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Cari amici,
settimana dopo settimana la palestra virtuale dell'Aquarium Club continua a crescere, oltre ai già più che collaudati corsi che vi accompagnano da quasi due mesi, con lunedì verranno introdotti nuove format. Avrete la possibilità di provare le nuove offerte ginniche di Stefania con la ginnastica postulare, Edoardo con uno yoga base, Caterina con un suo corso di potenziamento dinamico e Marco con lezioni improntate sull'ipertrofia muscolare mirata. Vi ricordo che i corsi proposti fino all'apertura della palestra sono sempre gratuiti per tutti anche per i non iscritti e che chiunque può chiedere, inviando una mail a info@aquariumclub.com con il proprio nome e cognome, il corso che desidera per tre giorni.

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Corsi dal 12/04 al 16/04

new!
Lun, 12 apr Ore 10.00
Ginnastica posturale con Stefania
Lezione di ginnastica con elementi di allungamento e potenziamento isometrico
https://bit.ly/3wNxqXm

Lun, 12 apr Ore 13:00
Ginnastica miofasciale con Annamaria
Lezione a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico
https://bit.ly/3taPyrM

Lun, 12 apr Ore 18:00
Yoga per tutti con Edoardo & Stefania
Yoga Therapy è un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
https://bit.ly/3mAFdCY

Lun, 12 apr Ore 19:00
Ginnastica funzionale con Sara
Corso di potenziamento dinamico ad alta intensità
https://bit.ly/2RfWwh5

Mar, 13 apr Ore 07:00
Ginnastica miofasciale con Annamaria
Lezione a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico
https://bit.ly/3mAQZNT

Mar, 13 apr Ore 10:00
Total body con Stefania
Lezione a corpo libero con tecniche di mobilità articolare e potenziamento dinamico.
https://bit.ly/3wOR9Wr

Mar, 13 apr Ore 13:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
https://bit.ly/3s62wWn

Mar, 13 apr Ore 18:00
Spinning con Tiziana
Percorso di indoor cycling a media intensità accessibile a tutti.
https://bit.ly/3uLAjWR


Mar, 13 apr Ore 19:00
Yoga Therapy con Edoardo & Stefania
E' un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
https://bit.ly/3s9PHKX

new!
Mer, 14 apr Ore 10:00
Yoga Therapy con Edoardo
E' un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
https://bit.ly/3s2kMjC

Mer, 14 apr Ore 13:00
Ginnastica miofasciale Annamaria
Lezione a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
https://bit.ly/3fXyy4E

Mer, 14 apr Ore 18:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
https://bit.ly/3d5c5km

Mer, 14 apr Ore 19:00
Ginnastica funzionale con Sara
Corso di potenziamento dinamico ad alta intensità
https://bit.ly/3mByEjH

Gio, 15 apr Ore 07:00
Ginnastica miofasciale con Annamaria
Lezione a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
https://bit.ly/3mGxgw7

new!
Gio, 15 apr Ore 10:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
https://bit.ly/3uK7wBJ

new!
Ginnastica ipertrofica con Marco
Lezione fitness con tecniche di potenziamento ipertrofico mirato
https://bit.ly/3g1pVpC

Gio, 15 apr Ore 18:00
Spinning con Tiziana
Percorso di indoor cycling a media intensità accessibile a tutti.
https://bit.ly/3wKV5Yq

new!
Gio, 15 apr Ore 19:00
Yoga base per tutti con Edoardo
E' un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
https://bit.ly/3t9pLjQ

ven 16 apr Ore 10:00
Yoga per tutti con Edoardo & Stefania
Yoga Therapy è un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
https://bit.ly/3mEhh1v




new!
ven, 16 apr Ore 13:00
Ginnastica posturale con Stefania
Lezione di ginnastica con elementi di allungamento e potenziamento isometrico
https://bit.ly/2Qd2Dm2

new!
ven, 16 apr Ore 18:00
Yoga Therapy con Edoardo
E' un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
https://bit.ly/3d8T1So

ven, 16 apr Ore 19:00
Total body con Stefania
Lezione a corpo libero con tecniche di mobilità articolare e potenziamento dinamico.
https://bit.ly/2QiAVEb