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Cari amici,
la nostra “palestra virtuale” si sta consolidando, i numeri delle vostre adesioni crescono di settimana in settimana, questa è una gran bella risposta! La vetrina delle proposte ginniche è stata concepita per soddisfare le esigenze di tutti. I nostri laureati in scienze motorie Caterina e Marco con le loro pillole ginniche cercano di mantenere sempre vivo l'interesse per chi di solito frequenta la sala attrezzi. Stefania (di imminente laurea in scienze motorie) con il fisioterapista Edoardo vi fanno entrare nel modo del rilassamento attraverso le varie sfumature dello yoga, abbinando esercizi di allungamento e potenziamento isometrico con una sana e utilissima educazione alla respirazione, oltre allo yoga Stefania da seguito alla sua polivalenza proponendo percorsi ginnici dinamici.La plurititolata Sara con le sue lezioni “hard” di funzionale mette alla prova tutti, anche gli atleti più allenati. Tiziana fresca di nuovi brevetti continua a proporre lo spinning con grande determinazione e professionalità. Infine la nuova entrata la dott.ssa Annamaria fisioterapista specializzata nel mantenimento e recupero neuro muscolare, con le sue lezioni “miofasciali” cerca di avvicinarsi alle esigenze di tutti, anche dei pigri e sedentari. Questo è l'inizio!
All'Aquarium Club continuiamo, con lo stesso stile di sempre ad offrirvi tecniche e contenuti ginnici frutto di una attenta e scrupolosa programmazione.

Alla prossima
Fulvio 

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Le informazioni contenute in questo messaggio sono riservate e confidenziali. Fulvio Alberi utilizza questo indirizzo di posta elettronica per diffondere informazioni e notizie di cultura alimentare e sportiva. Si precisa che gli indirizzi mail provengono da conoscenze personali e da contatti avuti in occasione di convegni, incontri e relazioni personali.Il loro utilizzo e' consentito esclusivamente al destinatario del messaggio, per le finalità indicate nel messaggio stesso. Qualora Lei non fosse la persona a cui il presente messaggio è destinato, La invito ad eliminarlo dal Suo Sistema ed a distruggere le varie copie o stampe, dandomi gentilmente comunicazione. Ogni utilizzo improprio e' contrario ai principi del D.lgs 196/03 e alla legislazione europea (Direttiva 2002/58/CE). In conformità D.lgs 196/2003 a alla legislazione europea. Per qualsiasi informazione a riguardo si prega di contattarmi personalmente all'Aquarium Club.
Corsi dal 22 al 26 marzo.
 
lun, 22 mar Ore 10:00
Yoga per tutti con Edoardo & Stefania
Yoga Therapy è un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
http://bit.ly/391mrz9

lun 22 mar Ore 13:00
Ginnastica miofasciale
Lezione a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
http://bit.ly/3f08mpw

lun, 22 mar Ore 18:00
Yoga per tutti con Edoardo & Stefania
E' un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative
http://bit.ly/3c8xeK5

lun, 22 mar Ore 19:00
Ginnastica funzionale con Sara
Combinazioni di tecniche ginniche a corpo libero ad alta intensità.
http://bit.ly/3tFjMD6

Mar, 23 mar Ore 07:00
Ginnastica miofasciale
Lezione a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
http://bit.ly/3ly62Hu

Mar, 23 mar Ore 10:00
Total body con Stefania
Lezione a corpo libero con tecniche di mobilità articolare e potenziamento dinamico.
http://bit.ly/3f2YlrB

Mar, 23 mar Ore 13:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco
Combinazioni di tecniche ginniche a corpo libero ad alta intensità.
http://bit.ly/3vI4hMA

Mar, 23 mar Ore 18:00
Spinning con Tiziana
Percorso di indoor cycling a media intensità accessibile a tutti.
http://bit.ly/3r6572j

Mar, 23 mar Ore 19:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
http://bit.ly/3rZWh7r

Mer, 24 mar Ore 10:00
Yoga Therapy con Edoardo & Stefania
E' un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
http://bit.ly/390UzuZ

Mer, 24 mar Ore 13:00
Ginnastica funzionale con Sara
Combinazioni di tecniche ginniche a corpo libero ad alta intensità.
http://bit.ly/3s6q7r0

Mer, 24 mar Ore 18:00
Yoga Therapy con Edoardo & Stefania
E' un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
http://bit.ly/313o6jg

Mer, 24 mar Ore 19:00
Ginnastica funzionale con Sara
Combinazioni di tecniche ginniche a corpo libero ad alta intensità.
http://bit.ly/3cPa0aJ

Gio, 25 mar Ore 07:00
Ginnastica miofasciale
Lezione a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
http://bit.ly/3vEQFlr

Gio, 25 mar Ore 10:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
http://bit.ly/3r5b5R5

Gio, 25 mar Ore 13:00
Total body con Stefania
Lezione a corpo libero con tecniche di mobilità articolare e potenziamento dinamico.
http://bit.ly/392rxeG
Gio, 25 mar Ore 18:00
Spinning con Tiziana
Percorso di indoor cycling a media intensità accessibile a tutti.
http://bit.ly/390UMhL

Gio, 25 mar Ore 19:00
Yoga per tutti con Edoardo & Stefania
Yoga Therapy è un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
http://bit.ly/3vIYDKb

ven, 26 mar Ore 10:00
Ginnastica miofasciale con Annamaria
Lezione a corpo libero con tecniche di mobilità articolare e potenziamento dinamico.
http://bit.ly/38YtEjz

ven, 26 mar Ore 13:00
Yoga per tutti con Edoardo & Stefania
Yoga Therapy è un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.
http://bit.ly/3cPScw7

ven 26 mar Ore 18:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico.
http://bit.ly/3eXVIY1

ven, 26 mar Ore 19:00
Total body
Lezione a corpo libero con tecniche di mobilità articolare e potenziamento dinamico.
http://bit.ly/2OIF4Bd