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Cari amici,
ci avviciniamo alla prossima riapertura della palestra, per tutti sarà una grande festa, finalmente avremo la possibilità di ritrovarci e condividere nel quotidiano le nostre esperienze, emozioni e fatiche. Il COVID-19 è stato come un uragano, ha portato via anni di lavoro e di certezze, ora bisogna ricostruire, ritrovare la forza e il coraggio per reimpostare il futuro. Noi siamo ben determinati a rimodulare la nostra programmazione e a rimetterci in gioco, sarà una bella sfida che dovrà essere giocata con impegno fino in fondo, insieme ce la faremo!
Vi ringrazio per le vostre numerose mail ricche di affetto e gratitudine che mi avete inviato dopo la prima settimana di corsi on line. Questo servizio aggiuntivo che l'Aquarium Club vi offre, nel tempo verrà migliorato e potenziato, sarà un'opportunità in più che avrete per dare continuità al vostro programma di allenamento. Dopo il primo periodo di prova per tutti, potranno poi accede ai corsi on line gli iscritti alla palestra con un qualsiasi contratto: fitness, corsi o open, chi vorrà invece fruire del solo servizio on line potrà accedere a questa grossa opportunità con il simbolico prezzo di € 29,90 al mese. Ci mettiamo al vostro servizio con la consapevolezza che l'attività fisica è il baricentro dell'essere umano, noi ci siamo e voi?

Saluti
Fulvio

Vi allego alla presente il programma corsi on line con i link per la settimana dal 15 al 19 febbraio.

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Le informazioni contenute in questo messaggio sono riservate e confidenziali. Fulvio Alberi utilizza questo indirizzo di posta elettronica per diffondere informazioni e notizie di cultura alimentare e sportiva. Si precisa che gli indirizzi mail provengono da conoscenze personali e da contatti avuti in occasione di convegni, incontri e relazioni personali.Il loro utilizzo e' consentito esclusivamente al destinatario del messaggio, per le finalità indicate nel messaggio stesso. Qualora Lei non fosse la persona a cui il presente messaggio è destinato, La invito ad eliminarlo dal Suo Sistema ed a distruggere le varie copie o stampe, dandomi gentilmente comunicazione. Ogni utilizzo improprio e' contrario ai principi del D.lgs 196/03 e alla legislazione europea (Direttiva 2002/58/CE). In conformità D.lgs 196/2003 a alla legislazione europea. Per qualsiasi informazione a riguardo si prega di contattarmi personalmente all'Aquarium Club.


lun, 15 feb Ore 10:00
Yoga Therapy con Edoardo & Stefania
https://us02web.zoom.us/j/88069928191?pwd=VWcrSnhhYTJENU9FSWU1RTJUa0hyUT09
Descrizione
Yoga Therapy è un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.

lun, 15 feb Ore 13:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco 1° Livello
https://us02web.zoom.us/j/84804148932?pwd=dmw2bDVkNWd2L3JOTDFLNE9rVVRPQT09
Descrizione
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico. Primo livello

lun, 15 feb Ore 18:15
Yoga per tutti con Edoardo & Stefania
https://us02web.zoom.us/j/83699039341?pwd=VnVEY1J6VGNDSU5Ga0U2TXlwRy9qZz09
Descrizione
Corso con semplici e precise geometrie posturali. L'obiettivo è di raggiungere con gradualità un
costante rispetto e consapevolezza dei propri limiti.

lun, 15 feb Ore 19:30
Aerobica boxata con Sara
https://us02web.zoom.us/j/88220094237?pwd=WjEyenJSazBnbWtGYU5NbmhOaGI4dz09
Descrizione
Combinazioni di tecniche della boxe a ritmo di musica e interval training a corpo libero ad alta intensità.

mar, 16 feb Ore 10:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco 1° Livello
https://us02web.zoom.us/j/89056079329?pwd=MDlZYmkxcExObW9XNkxScmo1czY3UT09
Descrizione
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico. Primo livello

mar, 16 feb Ore 18:15
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco 1° Livello
https://us02web.zoom.us/j/82398708392?pwd=U3JJQ0prMzBPQ3JyMEVGWDBMZWs3Zz09
Descrizione
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico. Primo livello

mar, 16 feb Ore 19:00
Spinning con Tiziana
https://us02web.zoom.us/j/82698518943?pwd=YitNQ0VmM3BxMnJQWE5aNU44QzJwQT09
Descrizione
Percorso di indoor cycling a media intensità accessibile a tutti.

mer, 17 feb Ore 10:00
Yoga Therapy con Edoardo & Stefania
https://us02web.zoom.us/j/86326428294?pwd=S3NnMGMrbkJGbUF4bU9abC9ZNkg1dz09
Descrizione
Yoga Therapy è un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.

mer, 17 feb Ore 13:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco 2° Livello
https://us02web.zoom.us/j/89763515689?pwd=TzlSVmRRN0N2QTFmeFArNXkvVGhrdz09
Descrizione
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico. Secondo livello 2


mer, 17 feb Ore 18:15
Yoga Therapy con Edoardo & Stefania
https://us02web.zoom.us/j/83083576188?pwd=RWpEVGxXNjJJQ0pIK2I0WUlRU0VnZz09
Descrizione
Yoga Therapy è un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.

mer, 17 feb Ore 19:30
Aerobica boxata con Sara
https://us02web.zoom.us/j/83705477009?pwd=YWI2UXoxcWtIbmYxS1MxU2dkak1HUT09
Descrizione
Combinazioni di tecniche della boxe a ritmo di musica e interval training a corpo libero ad alta intensità.

gio, 18 feb Ore 10:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco 2° Livello
https://us02web.zoom.us/j/88976071998?pwd=V1JpNFpxVDJuU29VNnhubkNkUVlFZz09
Descrizione
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico. Secondo livello

gio, 18 feb Ore 18:15
Spinning con Tiziana
https://us02web.zoom.us/j/82882062131?pwd=UXZBLzI0K0R1Y0d1VXppVE5yWFRxdz09
Descrizione
Percorso di indoor cycling a media intensità accessibile a tutti.

gio, 18 feb Ore 19:30
Yoga per tutti con Edoardo & Stefania
https://us02web.zoom.us/j/87518391221?pwd=U05XQmdWSGJGNElZaURLYUNEUkZiZz09
Descrizione
Yoga Therapy è un metodo di rieducazione motoria che nasce dall'incontro tra le tradizionali pratiche terapeutiche orientali e le moderne scienze riabilitative.

ven, 19 feb Ore 13:00
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco 1° Livello
https://us02web.zoom.us/j/84645208050?pwd=WFY0ZE1xamlpdit6dzk1YnRLZnZQdz09
Descrizione
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico. Primo livello 2

ven, 19 feb Ore 18:15
Tonificazione a corpo libero con Caterina & Marco 2° Livello
https://us02web.zoom.us/j/89670783553?pwd=L1FDcW5sWnZZVGY4N0Q3SHdTeDNLdz09
Descrizione
Lezione fitness a corpo libero con tecniche di potenziamento dinamico. Secondo livello 2

ven, 19 feb Ore 19:00
Spinning con Tiziana
https://us02web.zoom.us/j/86966822882?pwd=RmRRNjh0eWd4dytxa0FXdXo5NEhrZz09
Descrizione
Percorso di indoor cycling a media intensità accessibile a tutti.