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Cara amica e gentile amico,
L'allenamento a corpo libero è la soluzione ideale per bruciare grassi e costruire la massa muscolare.
Utilizzare il peso del proprio corpo durante gli esercizi è uno dei metodi più efficaci per allenare la muscolatura.
Non servono attrezzature, il tuo corpo ha già tutto il necessario per tonificare e rafforzare i muscoli.
Ogni settimana nella nostra palestra, anche in questo periodo, ci sono innumerevoli corsi di ginnastica a corpo libero dai svariati e stravaganti nomi.
L'estate ormai è arrivata, iniziando ora hai ancora tutto il tempo per toglierti qualche piccola soddisfazione.
Non ci sono davvero più scuse per non vedersi in forma!
Vieni all'Aquarium Club per provare.
Muoviti è ora di iniziare!

Saluti Fulvio Alberi



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Scarica l'allegato 1496607663/ginnastica a corpo libero.pdf