Circuit pump

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  • Lunedi' : 14:10 - 15:00
    Mercoledi' : 18:00 - 18:50
    Venerdi' : 14:10 - 15:00

Un'ora di allenamento molto vario, durante le lezioni verranno utilizzati piccoli e grandi attrezzi utili per l'allenamento della componente aerobica e per sviluppare un buon grado di potenziamento senza creare un' eccessiva ipertrofia muscolare.


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