BODY FIT

BODY FIT


  • Lunedi' : 18:00 - 18:50

E' un vivace allenamento funzionale, dopo un riscaldamento dinamico a corpo libero, la lezione continua con una intensità media,   segue un allenamento per la coordinazione e tonificazione. La routine si conclude con esercizi di stretching e di rilassamento muscolare.

trainer:   LIUBA                            


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